Individuální výživové poradenství zaměřené na dlouhodobé změny životního stylu. Bez drastických diet, s důrazem na udržitelné návyky a wellbeing.
Jsme odborníci na výživu s dlouholetými zkušenostmi v oblasti zdravého životního stylu a individuálního přístupu ke každému klientovi.
Věříme, že každý člověk má právo na kvalitní a vyváženou stravu. Naším cílem je poskytnout vám odborné poradenství založené na nejnovějších vědeckých poznatcích, které vám pomůže dosáhnout vašich zdravotních cílů udržitelným způsobem.
Certifikovaní odborníci s praxí
Plán šitý na míru
Dlouhodobé návyky
Průběžné konzultace
Komplexní přístup k výživě a zdravému životnímu stylu s individuálním plánem pro každého klienta.
Vytvoříme pro vás personalizovaný jídelníček založený na vašich preferencích, životním stylu a zdravotních cílech.
Pravidelné konzultace pro sledování pokroku a úpravy plánu podle vašich potřeb a výsledků.
Naučíme vás principy zdravé výživy a poskytneme kontinuální podporu během celé vaší cesty.
Komplexní přístup zahrnující nejen výživu, ale také spánek, stres management a pohybové aktivity.
Podrobná analýza současných stravovacích návyků a pravidelné sledování pokroku směrem k cílům.
Flexibilní možnosti konzultací online nebo osobně podle vašich preferencí a časových možností.
Jednoduchý proces, který vás dovede k dosažení vašich zdravotních a výživových cílů.
Společně probereme vaše současné stravovací návyky, zdravotní stav, cíle a preference. Vytvoříme základní plán vašeho programu.
Na základě konzultace vytvoříme personalizovaný jídelníček a doporučení pro zdravý životní styl šitý přímo na míru vašim potřebám.
Postupně implementujeme změny do vašeho života s naší kontinuální podporou a pravidelným sledováním pokroku.
Naším cílem je vybudovat trvale udržitelné návyky, které vám pomohou udržet dosažené výsledky dlouhodobě.
Přečtěte si zkušenosti našich klientů s individuálním výživovým poradenstvím.
"Díky individuálnímu přístupu a odbornosti týmu FreshVita CZ jsem konečně našla cestu k udržitelnému a zdravému životnímu stylu. Doporučuji všem!"
Marie K.
Praha
"Profesionální přístup a skvělé rezultáty. Naučil jsem se zdravě jíst bez zbytečných restrikcí a cítím se skvěle."
Jan S.
Brno
"Výborná komunikace a flexibilita. Online konzultace mi velmi vyhovují a výsledky mluvící za vše."
Anna V.
Ostrava
Transparentní ceník našich služeb. Investujte do svého zdraví s profesionálním poradenstvím.
Jednorázová konzultace pro začátečníky
3měsíční komplexní program
6měsíční VIP doprovázení
Všechny ceny zahrnují DPH. Možnost rozložení platby na splátky.
*Doporučujeme konzultaci s lékařem před zahájením jakéhokoliv výživového programu.
Odpovědi na nejčastější otázky o našich službách a výživovém poradenství.
První pozitivní změny obvykle pocítíte již po 2-3 týdnech následování individuálního plánu. Konkrétní výsledky závisí na vašem výchozím stavu, cílech a důslednosti při dodržování doporučení. Zaměřujeme se na udržitelné změny, nikoliv na rychlé efekty.
Ano, nabízíme konzultace formou videohovoru přes moderní platformy. Online konzultace jsou stejně efektivní jako osobní setkání a poskytují vám flexibilitu a pohodlí domova. Všechny materiály a plány vám pošleme elektronicky.
Samozřejmě! Vytváříme individuální plány pro všechny typy stravování včetně vegetariánského, veganského, bezlepkového či jiných specifických diet. Během konzultace společně probereme vaše preference a vytvořím plán, který bude plně respektovat váš životní styl.
Jídelníček vytváříme na míru vašim preferencím, takže riziko nespokojenosti je minimální. Pokud by se přesto něco nelíbilo, plán jednoduše upravíme podle vašich požadavků. Naším cílem je, abyste se s plánem cítili spokojeni a dokázali ho dlouhodobě dodržovat.
Ne, naše programy jsou navrženy tak, abyste mohli využít běžné potraviny dostupné v obchodech a základní kuchyňské vybavení. Pokud jsou nutné doplňky výživy, vždy vás o tom informujeme předem a vysvětlíme důvod jejich doporučení.
Frekvence závisí na zvoleném programu. U kompletního programu se setkáváme každé 3-4 týdny, mezi konzultacemi jsme k dispozici přes email či WhatsApp. U VIP programu máte prioritní podporu a rychlejší odpovědi na vaše dotazy.
Kontaktujte nás pro nezávaznou konzultaci a první krok k vašemu zdravějšímu životnímu stylu.
Praha, Brno, Ostrava a online konzultace
Po-Pá: 9:00 - 18:00
So: 9:00 - 14:00
Odpovídáme do 24 hodin
[email protected]
Začněte svou cestu ke zdravějšímu životnímu stylu s odbornou podporou už dnes. První konzultace vám ukáže cestu k vašim cílům.